Určite mnohí z vás ste sa už stretli s niekým, koho cvičenie natoľko chytilo, že by chcel tráviť vo fitku najradšej celé dni a noci. To môžeme vidieť hlavne u mladých chalanov, ktorí sa venujú cvičeniu sotva pár týždňov. Typické zmýšľanie až príliš zapáleného, či skôr “premotivovaného“ cvičenca je, že čím viac a častejšie budem cvičiť, tým väčšie svaly budem...
Celý článok
Máte radi vajíčka a avokádo? Čo tak spojiť tieto dve potraviny dokopy? Ste aj vy veľkí fanúšikovia vajíčok na raňajky? Ktorý športový nadšenec by nebol, keď sú výborným zdrojom bielkovín. A máte radi avokádo? Určite áno, keďže je zdravé, krémové, svieže a je ohromným zdrojom zdravých tukov. A čo tak spojiť tieto dve potraviny dokopy? V tomto recepte si upečieme vajíčka...
Celý článok
Každý z vás sa už aspoň raz stretol v obchode s niečím, čo svojím vzhľadom pripomína tmavozelenú, alebo tmavofialovú hrušku. V skutočnosti však nejde o žiadnu odrodu hrušky, ale o avokádo.
Celý článok
