Osobný fitness tréner - Ján Kopaničák
Špecializácia:
- odborné vedenie tréningových jednotiek, poradenstvo
- osobný fitness tréner
Formovanie postavy klientov:
- redukcia tuku
- nárast svalovej hmoty
- zlepšenie celkovej kondície a zdravotného stavu klientov
Certifikáty
Tréner I. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Lebert training systems
Funkčný tréning
TRX FTC
Funkčný tréning
Tréner II. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
TRX
Osobný tréner
Kompenzačné cvičenia a strečing
TRX GSTC
Skupinové cvičenie
Tréner III. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Praktické výživové poradenstvo
Spinálna stabilizácia chrbtice
