SM system Prešov - vyhnite sa bolesti
Bolí vás ???
- krčná chrbtica
- kĺby
- chrbát zo sedavého zamestnania
- Chcete sa zbaviť bolesti ?
- Chcete predísť veľkým ťažkostiam celého pohybového aparátu?
Poznajte SM systém, cvičenie pre vás !
Čo to je SM systém?
Je to Stabilizačný a Mobilizačný systém cvičení, ktorý aktivuje svalové špirály.
Jednoducho povedané - špeciálnym spôsobom posilňuje svaly tak, aby boli pevné a stabilizovali chrbticu, kosti a kĺby.
SM system Prešov
SM systém dokáže
- odstrániť bolesť chrbta
- vyrovnávať skoliózu chrbtice
- napraviť prolapsu medzistavcovej platničky
- špirálovú stabilizáciu svalstva
- modeláciu a aktiváciu klenby chodidla
- prevenciu vzniku ochorení chrbtice a celého pohybového aparátu
- prirodzene modelovať postavu vyrovnaním svalovej nerovnováhy
- zvýšiť výkon pri športe
Kurzy
Cieľom je zvládnutie základov cvičenia SM systému, aby si ho cvičenec mohol precvičovať samostatne doma.Trvanie: maximálne 5 týždňov, jedna (40 minútová) hodina cvičenia minimálne 2x do týždňa.
100 €
Objednávanie
Na kurz SM systém je potrebné objednať sa.
číslo pre objednávanie : +421 908 604 214
