Online poradenstvo - starostlivosť na diaľku
- Potrebujete poradiť ale nie ste z Prešova ?
- Nemáte radi posilovne ale predsa by ste radi cvičili pod dohľadom trénera?
- Potrebujete spevniť telo a vedieť správne cviky?
- Chcete si zlepšiť kondíciu a chceli by ste poradiť od odborníka?
- Potrebujete iba naštartovať a pravidelnú motiváciu?
Pre koho je určené online poradenstvo?
- chcete dosiahnuť výsledky, ale nie ste z Prešova
- potrebujete len usmerniť a naštartovať
- pre vás vysoká cena osobného prístupu
Vďaka online poradenstvu vám dokážeme pomôcť aj na diaľku. Na základe dôkladne vyplneného dotazníka, vám dokážeme zostaviť tréningový a stravovací plán na mieru. Tento plán vám pomôže k tomu, aby ste v určitom období (chudnutia, priberania, zlepšenia životosprávy a kondície), išli tým správnym smerom.
ONLINE PORADENSTVO - starostlivosť na diaľku - ponuka služieb
ONLINE plán
- 1Individuálny tréningový plánNa základe vypísaného tréningového dotazníka vám osobný tréner pripraví program a druh tréningov.
- 2Individuálny stravovací plánNa základe podrobného stravovacieho dotazníka vám výživový poradca upraví vaše doterajšie stravovanie.
- 33 mesačná e-mailová podpora v týždňových intervalochVáš odobný tréner bude s vami v e-mailovom kontakte. raz za týždeň počas 3 mesiacov. Podporí vás, poradí vám, prípadne urobí zmeny v pláne.
ONLINE plán PLUS
- 1Individuálny tréningový plánNa základe vypísaného tréningového dotazníka vám osobný tréner pripraví program a druh tréningov.
- 2Individuálny stravovací plánNa základe podrobného stravovacieho dotazníka vám výživový poradca upraví vaše doterajšie stravovanie.
- 33 mesačná e-mailová podpora v týždňových intervalochVáš osobný tréner bude s vami v e-mailovom kontakte. raz za týždeň počas 3 mesiacov. Podporí vás, poradí vám, prípadne urobí zmeny v pláne.
- 43 mesačná telefonická podpora v dvojtýždňových intervalochOkrem e-mailového kontaktu máte naviac k dispozícii telefonický kontakt s osobným trénerom raz za 2 týždne v trvaní 30minút. Dôležité pre tých ktorí potrebujú motiváciu. Hlas vás dokáže motivovať lepšie ako písané slová v e-maili.
ONLINE plán INDIVIDUAL
- 1Individuálny tréningový plánNa základe vypísaného tréningového dotazníka vám osobný tréner pripraví program a druh tréningov.
- 2Individuálny stravovací plánNa základe podrobného stravovacieho dotazníka vám výživový poradca upraví vaše doterajšie stravovanie.
- 3Individuálna starostlivosť na základe vzájomnej dohodyS vašim osobným trénerom si dohodnete individuálnu starostlivosť. Všetky možné služby si vyberiete po vzájomnej dohode.